别看它便宜，它可以清除血液垃圾，让你越活越年轻！
俗话说，“人与动脉同寿”，简单的理解便是当人体动脉堵塞硬化时，便是人的寿终正寝之日。现代人气血津液大缺！研究调查发现国人的心脑血管年限普遍并不长，平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。可见，血管，基本上是决定了中国人的平均寿命。而现代国人的血液质量普遍不高，各种生活常见病层出不穷！中医讲，血是极为重要的津液。津液不只是包括血，还有淋巴组织液这些成分，所以我们常说津液不足，不仅是血不足。津液不足的表现反应在身体上会出现很多问题。http://p1.pstatp.com/large/2190006a7ad38d2469f先随芊儿来看看，那些伤害身体气血津液的行为吧！可能你正在做却不知道哦！http://p8.pstatp.com/large/2190006a7aa9801688e长时间看手机或电脑中医认为：人长时间不间歇地看东西，比如现在每天长时间盯着电脑看，眼睛都不眨，就会伤血。这种病症现在太多了，很多小孩子都爱上网玩游戏，玩起来就上瘾，没完没了地盯着电脑屏幕，一动不动，时间长了，是会伤血的。很多家长对此掉以轻心，说不就是玩吗，哪还至于患大病？其实问题很严重。肝藏血，心主血，所以久视会伤肝血、伤心神，会损伤心与肝的功能。http://p2.pstatp.com/large/2190006a7ac1932c7e7赖床不起人老躺着不爱动的话，是脾湿过重的象，这样的人全身气机不畅，久而久之必患疾病。其实，《伤寒论》中少阴病提纲指出“少阴病，脉微细，但欲寐”，当气血津液不足的时候，人就总是躺着。http://p1.pstatp.com/large/2190006a7abfc71fb96长时间坐着不运动如果老坐着不动的话，就会伤肉，伤肉其实是指伤脾，中医认为脾主肌肉。久坐暗耗的是元气，伤的是脾，脾主运化。人老是坐着不运动，脾的运化不好，就不能产生“水谷精微”，也带不走身体代谢出来的垃圾与水湿，这样就会造成身体虚弱以及湿气太重的问题。所以我们不能久坐不动，要注意经常起来活动活动。http://p3.pstatp.com/large/254000484da95ddbe5d芡实帮你清理血管！在日常食材中，有一种食物清理血液垃圾的功效特别显著。就是芡实！《本草纲目》记载其味甘涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精，开胃助气，去脾胃之湿痰。而脾胃是气血生化之源，脾胃的健康与否决定了人体的气血津液质量与否。所以芡实对于人健康来说尤为重要！芡实简单美味吃法！材料：芡实30g、茯苓10g、鱼台大米20g、糯米20g（高压锅、电炖锅）将各种食材清水洗净，倒入锅中，加入600ml水，插电熬煮25~30分钟即可。（普通锅）将芡实、茯苓提前浸泡1~2小时！更节省时间，更易煮！也可以在前一晚就泡上，这样第二天一早，食材倒入锅内，加入800ml~1000ml的水，大火煮开后，继续转中小火熬煮55~60分钟。http://p3.pstatp.com/large/254000484db896d82f3人体就像汽车，养护在平时，一旦出了事故，大修的费用是十分昂贵且为时已晚的！而“脾经注心中，肾经注胸中”，如果把心脏比做是我们的发动机，那么脾肾功能的强大，气血津液则充足，就是在给我们源源不断的提供“汽油”。有没有人个我一样没见过芡实的！ 支持中国中医发扬光大的举手 这里说只能活到75岁，我 我 我 担心我交的社保、、、、、、只能拿10年，却要交35年。 清理血液垃圾的清道夫！益肾固精，开胃助气，去脾胃之湿痰。 芡实，真是好东西，煲汤必下，健脾去湿而不伤肾，特别小孩多吃有好处。 中医，古人的智慧，比现在的什么西医好不知道多少
页:
[1]