小伙工作常加班一年胖30斤医生：警惕过劳肥

听海发表于 2017-5-10 14:29

在重庆市南岸区某外企工作一年的小黄，工作节奏十分紧张，时常需要加班，“有时候感觉自己都快喘不过气来了，原本以为我1米75、110斤的身体能扛下来，结果一年后体重增加了近30斤，却总感觉身体容易疲惫，心慌气短。”经医生诊断，小黄属于过劳肥。人在一种长时间高压状态下，会出现内分泌紊乱，新陈代谢缓慢，同时导致肾上腺皮质醇指数升高，增加食欲，摄入的热量增多。建议放松心情，释放压力。

lomo 发表于 2017-5-10 15:50