一个人看海 发表于 2018-5-2 15:19

研究：多吃米饭白面或使女性更年期提前

       英国一项研究发现，如果女性每天进食多一份精制碳水化合物，例如面粉类制品或米饭，可能会令更年期提早1年半来临，同时也会增加患心脏病的风险。研究也发现，如果进食较多的油鱼或豆类，则可能让更年期推迟3年。
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