小茹 发表于 2018-7-24 09:22

男子为备孕夜跑三公里 一周后小便成了“酱油”

      湖南36岁的罗先生平日工作繁忙，很少锻炼，为备孕他近期开始锻炼。每晚夜跑3公里，一周后他身体异常，小便成了酱油色。就医后医生确诊其患上了横纹肌溶解症，而这是罗先生第二次患此病症了。所幸病情得到控制，医生建议运动还是要循序渐进、量力而行。

保时捷 发表于 2018-7-24 13:59

刚开始就先跑1公里啊慢慢适当增加
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