ffff 发表于 2018-8-5 13:28

美最新研究：经常跑步对大脑有好处！更年轻更聪明

      美国一家医学研究机构最新研究，发现了心肺功能与大脑之间的某种联系。他们还组织了1500人做测试，来论证跑步运动对人脑的作用。结论是那些常年跑步的人，大脑退化更慢，思维更敏捷。因为运动会增加血流速，能为大脑输送更多的氧气。每周跑12.5英里的人比久坐者年轻8岁，肌肉和骨骼也更年轻。

jjjj 发表于 2018-8-5 16:04

生命在于运动   还是该锻炼的
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