娃哈哈 发表于 2012-4-29 19:04

有木有什么靠谱的减肥方法啊，苦恼了。

大哥大姐们，谁有什么靠谱的减肥方法啊，苦恼了。最近在减肥，大家都说我最近胖了。故意刺激我呢。我要减肥，减肥减肥。。

阳光℡向暖 发表于 2012-4-29 20:43

多走走路。尽量少吃哇。嘿嘿。加油

陌生人 发表于 2012-4-29 22:24

少吃多动四字经典减肥方法

●。|▎私念_-﹌ 发表于 2012-4-30 07:13

淘宝小店：http://hacker-hzs.taobao.com/手机店铺： http://shop71494143.m.taobao.com   各种韩版男女衣衣 漂亮时尚   欢迎光临（毕业生创业起步中~）

fangfang 发表于 2012-4-30 10:18

多运动，管住自己的嘴 。

ybb445 发表于 2012-4-30 11:38

你是多少斤啊　１００－１１０都不算胖的　减肥是要长期坚持的　荷叶知道吗　每天你喝水就用泡的荷叶水来代替吧　每天这样　绝对会瘦的　而且不反弹　女孩子还是胖点好　如果是结婚了的生了小孩再减肥也不迟的　

阳光℡向暖 发表于 2012-4-30 11:54

110.110啊啊啊啊啊。俄也要减肥啊。

娃哈哈 发表于 2012-5-2 16:56

ybb445 发表于 2012-4-30 11:38 static/image/common/back.gif
你是多少斤啊　１００－１１０都不算胖的　减肥是要长期坚持的　荷叶知道吗　每天你喝水就用泡的荷叶水来代 ...

偶现在 161cm，52.7kg，是局部胖，腿和手臂呢，最近用精油和刮痧板试试呢，每天也在跑步，但是效果不是很好，可能时候未到吧。之前喜欢晚上看电影吃零食，最近也在控制中，多喝水，买了一个体重机，天天量，体重还是维持得很好呢。。。。没辙了。夏天来了，大家都要加油啊！！

娃哈哈 发表于 2012-5-2 16:59

fangfang 发表于 2012-4-30 10:18 static/image/common/back.gif
多运动，管住自己的嘴 。

非常有道理，懒和馋是万恶之源啊。。

娃哈哈 发表于 2012-5-2 17:00

阳光℡向暖 发表于 2012-4-30 11:54 static/image/common/back.gif
110.110啊啊啊啊啊。俄也要减肥啊。

一起加油！！等减肥成功，咱们都来晒一晒，这样才有动力啊
页: [1] 2
查看完整版本: 有木有什么靠谱的减肥方法啊，苦恼了。