一刀 发表于 2013-3-16 15:38

爱自己从早餐开始！今天你吃早餐了吗？


      现在有好多人不爱吃早餐，有的是因为忙于工作，忙于学习，早上来不及吃。也有好多大学生们因为早上没课，干脆一觉睡到中午，起来就吃个午饭，早饭就这样被忽略掉了！大家是不知道早饭的重要性，和不吃早饭的危害性啊！
早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？

棒棒糖 发表于 2013-3-16 15:39

今天周六，起的晚，没吃

冬梅 发表于 2013-3-16 15:39

我吃楼，嘿嘿

小微 发表于 2013-6-4 14:53

要按时吃

拗口的一句 发表于 2013-6-4 21:22

早餐一定要吃
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