夏日消暑必备,红枣桂圆银耳汤
酷夏炎炎,总不对胃口,来点银耳汤实乃不错选择。 银耳可是滋补佳品,用银耳、枸杞、冰糖、红枣等一起炖制的“红枣银耳汤”,红白相间,香甜可口,透明晶莹,浓甜味美,具有较强的健身功能,胜过燕窝咯…… 原料:干银耳30克,红枣20克,桂圆20克、枸杞10克、冰糖30克。做法: 1、将银耳在水中泡2小时,红枣泡1小时左右;2、将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一齐放入沙锅内,倒入水。为了方便,我直接放在电饭煲,煮开后保温状态焖着,直到粘稠为止。看起来挺好吃的,回去让妞去做 {:6_129:}{:6_129:} 看上去好好吃啊 {:7_237:} 看着就好吃 我饿了 看上去好好吃的样子 {:6_88:}{:6_91:} {:4_220:}{:7_230:}{:7_230:}
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