你穿你的羽绒服 我打我的“光胴胴”

闭月

       本周，四川省气象台已发布寒潮蓝色预警，受北方冷空气影响，成都气温接连几天持续走低，市民纷纷穿上棉衣，羽绒服等厚衣服来御寒。
       9 日，新华公园门口却有一位老大爷打起 " 光胴胴 "（此裸上身）锻炼身体，引来周围很多市民驻足围观，并不断发出赞叹的声音，" 这老大爷太厉害了！"
       据悉，老大爷叫郑兴禄，今年 72 岁了，曾经是名军人，退休后就在新华公园锻炼，已经坚持了 12 年。郑大爷在门口做了一会儿热身运动，开始劈腿一字马，周围的人不断发出喝彩声，随后老大爷又开始跳跃，在硕大的石墩上跳来跳去，看得路人担心害怕，老大爷却一脸不在乎地说：" 这些不算啥子，我还可以再来 100 个俯卧撑！"。
8 _2 f* i4 V1 X! _. h      单杠、双杠等各种器材，大爷都得心应手。休息时，大爷拿出了自带的饮品，他透露，这是用金钱草、车前草、夏菇草、桑叶、枸杞、红枣、桑葚等十几种材料先泡，之后再放进锅里熬。喝了清热、解毒。
      休息过后，大爷开始跑步和竞走，还在台阶上练习跳跃，吸引了裹着厚重衣服的人们的目光。一位身穿羽绒服的 86 岁张爷爷赶过来提醒他穿上衣服，不要着凉，郑大爷拍拍胸口，说自己已经这样坚持了 12 年了，不管春夏秋冬，都是这样锻炼，大爷还把自己的健身秘诀分享出来，他说：" 想要健康的身体，要注重锻炼、生活作息规律，多吃五谷杂粮和水果，少食多餐不能偏食等，但是最重要的是让自己每天都开心，这才是锻炼的目的。"

阿狸小子

大爷身体真棒

我们都傻

下辈子我还找你，因为除了我，你是最傻的。