九十岁老人每天只用冷水，一辈子光脚上山如履平地

不值得

       在云南省双江县的一座大山里，住着两位这样的老人，她们已经九十岁了，每天都只用冷水洗漱，一辈子都是光着脚上山，而且如履平地。
     这两位老人正是拉祜族的老人娜蝶和娜姑，她们姐妹俩都已经九十多岁了，姐姐娜蝶93岁，妹妹娜姑90岁，她们这一辈子都住在大山之中。前些年，她们的孩子都一一去世了，所以她们只能靠着自家的田地和政府对她们的补助来维持生活。
     娜姑老人正背着她的背篓朝山上走去，她说她和姐姐从来都没有穿鞋子的习惯。她脚上的鞋子还是她的晚辈买的，她实在没办法，就穿上了。娜蝶老人则独自在家剥着玉米，尽管已经93岁了，但娜蝶老人的双手依然充满了力气，很快就剥完了一穗玉米。她说拉祜族老人一直都不穿鞋子，他们觉得赤脚走路比较舒服，一穿上鞋子反而变得不会走路了。
/ d1 g+ ?$ H  ?     娜蝶老人说她们家有几颗很大的茶树，有的甚至已经有几百年历史了。每当到了茶叶收货的季节，妹妹就会把新鲜的茶叶采回家，而她则专门负责制作。娜姑老人要在山坡上收拾着家里的田地，她还要割一些青草回去喂猪。为了避免其他的动物来田里破坏庄稼，她还在入口处放了栅栏，本来以为这会使得娜姑老人行动不便，没想到老人却十分麻利地从栅栏处钻出来了。老人家里用的水都是从山上引下来的泉水，冰冰凉凉的。老人说她这一辈子几乎都是用冷水洗过来的，并没有出现过什么毛病。

桂香飘逸

那冬天也这样？都说寒气从脚上升的  居然没毛病  身体这么好  佩服

迪儿

心如苍井空似水，意比松岛枫叶飞。窗外武藤兰花香，情似饭岛爱相随