女子一年吃掉价值2.6万元的巧克力 戒掉后瘦了140斤

阴霾

     据英国《镜报》10月24日报道，一位有两个孩子的母亲每年花费3000英镑（约合人民币2.6万元）用于购买巧克力。自从不再吃这些高热量食品后，这位女士成功瘦身，一共减掉140斤脂肪。

      在体重巅峰时期，Charmaine Brooks重达240斤，每天能豪吃14块巧克力。

      自从意识到如此不受控制地食用巧克力已让她的身材走样到不行，Brooks女士才决定用营养均衡的健康食品代替巧克力。从那以后，她一共减掉了140斤。

     瘦身成功的Charmaine目前是10号身材（10号指衣服尺寸，介于中国尺码的M和L号之间）。她表示：“回顾过去，我不敢相信原来每天我吃了那么多巧克力。”

    “刚开始放弃吃巧克力的那段时间很难熬，但我很开心我成功度过了那个阶段。我永远不会再让巧克力主宰我的生活。”

    Charmaine从小就遭受肥胖困扰。12岁时就要穿16号的衣服。

    出身港口城市南安普顿，如今34岁的Charmaine表示：“我十几岁时就深深迷上了巧克力。我承认我疯狂热爱巧克力，一天吃14块巧克力对我来说轻而易举。”

    “我经常会囤好多巧克力，以满足我对甜食的渴望。”

     因此，Charmaine经常大量购买200克一块的巧克力。一年下来，Charmaine为此一共支付了3千英镑（约合人民币2万6千元）。衣服尺码也越来越大，大到要穿26码的衣服。Charmaine42岁的丈夫Darren称并不在意妻子的体型，但Charmaine本人却很为自己的身材难过。

      “我越来越讨厌我有这么重的事实，但我并不知道该怎么办。”她说。

     “为了转换心情，我跟丈夫Darren提议我们一家人去度个假。”

      Charmaines看到路人拍的照片后，几乎要哭出来。

     她说：“我大腿上的肉好像要溢出来一样。我的手臂粗壮得不像话。”

     “我还记得我转过去跟我老公说，’我看起来真的有那么胖吗？’”

     “他说他并不介意我的身材，因为他爱的是我本人，不是我的外表。但这样的话并没有用。”

     “眼泪涌出来了，我真的无法接受我居然是这个样子。”

     那次度假剩下的时间里， Charmaines一次次回顾这张照片。回到南安普顿的家以后，她决定从饮食着手，开始解决问题。

     Charmaines把巧克力丢进垃圾桶，用健康的奶昔、新鲜蔬菜和鸡肉代替她曾经那么喜欢的零食。

    她表示：“一旦意志力耗尽，我又开始垂涎甜食时，我就会去看那张我坐进小车里肉都要挤出来的照片。”

    “我不想再像那样了，这样的想法极大地激励了我。”

     三周的饮食控制之后，Charmaines体重减轻了不少。

    她表示：“减肥成功对我的自信心太有帮助了，我现在感觉无与伦比的棒。”

    “我不再像以前那样渴望巧克力了，因此现在继续吃健康食品也变得容易一些。减掉第一个15斤之后，我干劲更足了。”

      开始减肥后的第二年， Charmaines成功减掉了100斤，能穿得下10号衣服。那之后，她又减掉40斤。所有减掉的体重加起来，Charmaines一共瘦了140斤。

     现在，她表示“照镜子时，我终于能满意现在的状态了。能穿紧身裙跟老公一起出门，感觉真好。”

     “人生第一次，我觉得我很有吸引力。那些在酒店自助餐厅狼吞虎咽，一天能吃14块巧克力的日子一去不复返了。我为我自己高兴，因为我知道了比起巧克力，好好关爱我自己更重要。”

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