女子洗完澡皮肤如鱼鳞

小子

     今年67岁的李老太退休在家，平时事情不多，她很爱整洁，除了把家里打扫得干干净净，自己每天睡前也都要洗澡洗头。

     就在几天前，李老太觉得自己皮肤很干，然后发痒，忍不住开始搔抓，没几下皮肤就挠破了，尤其是手臂和小腿上的皮肤，都是红红的一片，出现干燥性裂纹，像鱼鳞一样。

      广东东莞东华医院皮肤科江浩波主任接诊了李老太太，仔细检查了李老太的皮损后，江浩波说，这就是冬季瘙痒症，是因洗澡过勤导致。

      对此，江浩波表示，冬季气温降低，干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，甚至表皮脱落，洗澡过多会使得皮内神经末梢受到刺激，从而引起皮肤干燥、瘙痒、脱屑等。

     尤其是老年人，皮脂腺分泌本来就减少了，若洗澡过勤，热水和沐浴用品会带走皮肤表面本来就不多的皮脂，加剧皮肤的干燥，从而引起皮肤皲裂及瘙痒，所以会出现越洗越痒的情况。

     前阵子，媒体报道过江苏扬州一名36岁女子，同样很爱干净，天天要用洗发水和沐浴露洗澡，结果浑身皮肤皲裂，单单手上就有十多处伤口，痛得龇牙咧嘴！

     江浩波建议，要想冬天皮肤不受损，最经济有效的方法是减少洗澡次数，不用碱性沐浴产品，洗完澡后抹好保湿霜；洗澡时间不宜太长，一般来说，5至10分钟就可以了；水温也不要太烫，一般水温控制在40℃左右，比体温略高，但不感觉到烫；如果水温过高，也会“烫掉”皮脂这道天然屏障。

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