六月风华翎 发表于 2017-11-5 19:10

常州新北哪里爵士教的好,六月风舞蹈

 通常我们在跳爵士时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?  第一步:首先您必须对爵士舞有比别人要多好几倍的热爱程度。  第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一盘爵士舞曲的CD或卡带。  第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。  第四步:选出买回的CD中最让您心跳的音乐。  第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳爵士这种舞时,肩部是最重要的感觉部分。  第六步:继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。  第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。  第八步:练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。  第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。  第十步:结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的爵士舞起步就有基础了。  常州华翎魅影传说舞蹈培训学校  联系人:糖糖老师  QQ:3574521323  电话微信:15961133640  地址:常州新北万达广场A座13楼23室
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