本帖最后由 图图 于 2012-12-17 13:27 编辑 # c/ ^' Q5 ~ f# Y
; e$ r6 I& D1 y/ z1 V1 T 看完贴,我的心好不平静,尼玛,以后还是少吃点吧!大家认为呢? 5 [7 t# k8 j6 {9 m. X7 s1 R# s' d
1、泡泡糖) l, p0 \! G( I3 \' |$ A$ V' u! d
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁. T9 L* ]9 q4 V. C5 N
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋2 n$ ~3 H! l0 I( X
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
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: `, S, c% c! j2 O1 A! K 4、臭豆腐
6 ^$ b* n- x5 M/ `0 `9 S$ \0 E 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 9 w. {+ z2 q4 G
$ ?5 H/ e7 O$ S2 r$ B 5、味精
5 E( d: T+ m# ^; o9 k* ?/ [- q! {( G8 H 每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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* c) P+ x/ ^4 [) p2 J* T 6、葵花子
9 {; ?3 F# q) J8 }1 k 葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。 & e: p V+ r! L9 J. R" w2 O2 p9 x2 Z; {7 W
& l4 t: U) y$ _, c3 b 7、猪肝9 p5 G! W" ~$ h, ~
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
0 \4 C, s7 H/ j ?* w( N1 } 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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! P3 e+ U. |2 L0 E8 ?! f 9、爆米花5 b& R( U) ]! J3 n; v- t
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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5 n: Q0 ~ i8 r" V8 f! C6 M$ F2 M3 s 10、鱼干片
- q4 M$ Z7 A F9 Q+ g% A/ b 鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。 " G5 h5 @; U* j2 i7 i' p0 L
* J8 x: X! |. T; M% I( o7 D2 \ 11、油条
7 N5 j: ] E) I8 k: q* ^ 油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。 . X* u6 D2 ]9 O7 ~4 O8 e- O4 D, C% v
12、咖啡8 h1 G- G# J5 Y8 h( M& O8 X
咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。 . c. x' R. X$ v1 m. G' Y, D1 |
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