本帖最后由 图图 于 2012-12-17 13:27 编辑
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/ `0 ~$ _- k3 U4 @- _7 ? 看完贴,我的心好不平静,尼玛,以后还是少吃点吧!大家认为呢?
; w4 w; J0 X2 a5 }# I 1、泡泡糖
- o5 y; n: b& h 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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! h7 z1 Z$ `7 Z7 ?6 `4 e/ n 2、加糖鲜榨橙汁$ t. N2 b' N! B
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋
2 ~# m& S4 S/ \$ X3 I: ~ 松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
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; T" t+ n2 Y. U! |- W* G! F1 H 4、臭豆腐
9 }0 ^( U# Y; E, m 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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5、味精3 R f5 ^- ?, O. l6 @1 K) G
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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( J9 Y6 @% E, u 6、葵花子( n4 n. W, r( S
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。 0 m1 p, x5 _5 U; r$ u# n
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7、猪肝! E L0 e& w/ w
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。 & J- t8 V& V3 u) ~8 c
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8、腌菜0 \/ E+ ~9 B: r, j( J) k+ i9 H
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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. r6 x% ]0 x4 [' x+ h2 {; k7 f 9、爆米花
9 y! l& r5 \ j, Q 爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。 ' ~, L& R# N5 q) N, p' B
! `/ {# l* Q# \3 E5 z6 D 10、鱼干片
' N9 d+ o" s; a" I% k3 ` P( b 鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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+ \5 J& y; a/ [( m X/ f, ~ 11、油条
& Y2 i' h' \$ z$ f3 i f+ W7 k+ @1 g 油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
) _0 V1 _; a- A* _7 ~6 y9 q0 l 12、咖啡
& v) G2 w. G6 H( U7 n 咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
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