本帖最后由 图图 于 2012-12-17 13:27 编辑
& R0 ?$ }) T3 d( A! r4 V" y7 w1 r0 k# w2 h7 \: E4 I! ?3 l& y
看完贴,我的心好不平静,尼玛,以后还是少吃点吧!大家认为呢? & w- j7 S7 G2 D5 f, S7 ^/ r. W
1、泡泡糖
5 p" P0 D% Y. } 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
, [/ X5 {$ A6 c2 K7 `$ x6 c* O. v6 m9 i4 K3 d7 r5 c
2、加糖鲜榨橙汁
) g4 M7 e o2 q" Z; Z/ |' v; J! z6 j 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。0 |& K' y' n% g2 D7 J/ z/ [
9 L* ]' c( z* W
3、松花蛋 p! K T: a; n2 a
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
" U, O4 a+ A R6 W1 L
( k$ {/ o) p: M( `; h- Y8 R: |9 K* b! k 4、臭豆腐- W! ]+ C) v2 @. k9 d: R* u* @
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 : H2 `& M4 h3 I2 q7 h* @2 ~ F
7 }5 P! b' q5 U F; W# m7 Z 5、味精: \+ D# }" J0 D" i7 W7 z
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
( R- S3 z, y7 s g/ s) i; b! X" R
6、葵花子
2 x4 W# p+ u7 Y& S 葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
- m, h2 n; D1 F) I
8 V3 a! b; u" x! t, b 7、猪肝7 \/ g( k+ V+ I3 N$ X
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
7 G( _7 @( p; Y8 y# c% F( @! i+ D. T0 f2 {
8、腌菜) t3 f8 C+ c* ~' w% O$ j0 Y
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。1 M/ d5 [: I3 d# S
# M/ G/ K4 v( ^8 l2 }+ V# L7 G
9、爆米花 A1 r2 |+ G, a6 B, R
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7 S1 L0 f+ L. L7 ]! v/ b/ X9 C$ Q0 Y2 Q3 m1 ^0 Z; Q
10、鱼干片, h( n7 i$ |3 ~7 i5 t' |6 d
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
/ Q; ~7 x% d9 ~2 h; b
! g& G7 b( x2 o# _* p 11、油条
0 q, S2 T" s- R) T( Q 油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
4 l7 w& ]+ V' D' g0 Z; V; \; L 12、咖啡
2 a0 R/ i# ?2 R: [, y: `& @ 咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。 9 r/ Z7 _$ k8 G" }$ |* B+ [
|