本帖最后由 图图 于 2012-12-17 13:27 编辑 6 i' a5 d4 a2 E# d
. K( @% V% G# ^1 Q9 @7 Q 看完贴,我的心好不平静,尼玛,以后还是少吃点吧!大家认为呢? 3 Q* r6 z* E2 j7 {) s) Y
1、泡泡糖
6 X5 E8 A$ H: ^$ O+ f1 ]$ A 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 / I( u( e l: ^3 z
6 d! y0 q4 b: h- c9 Q- d" |5 O
2、加糖鲜榨橙汁
. Y7 X- }8 {* v% g- {0 ^; R 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
) g# A7 ]- l% ?' E- @% c
7 T. l6 G0 N/ K" X: X* e* s/ ~ 3、松花蛋
& d$ Z8 r3 _; G# }; |. u 松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
8 d9 T" f4 \' R0 b( ?+ B
! e# A$ h; X: Y- s 4、臭豆腐
- ~6 z- c, T- j" \' N 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 * S. I/ S: s8 P* X
, {3 y* W2 ^! ?2 h# e O1 W) a
5、味精1 p3 Z2 B5 \7 u7 F0 E& T& q
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。 d1 x8 E+ ^* c# M- Q
& ^1 B: t }5 `% x 6、葵花子
( V3 m* ?5 _: H1 t& u: B 葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
" b- o, C3 k+ f" a4 Q/ L9 Q
$ h% U) R8 M$ J5 S 7、猪肝. ~2 d0 k, v; U1 I
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
( P1 O9 V H5 o+ J' u- R2 k2 }# W2 p
" M3 b. w, P8 y, Y: `1 C- E 8、腌菜
4 ^' B, C+ Y% R+ O3 I9 y( w! r- C 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。 f, ^5 t7 P( l5 Y5 W- h2 |
! N. n% b+ q$ B& {" }) ^ 9、爆米花
6 L8 ~4 ^' h0 u: ?- E 爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。 + \( W2 }( T$ \& O
' H9 q; T7 v0 P7 B! E0 ` 10、鱼干片: s8 i# e! A- ]( [
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。 : E8 }( d7 Z3 Y+ Y2 X" R
, F" x9 U! d% W, V' C5 m$ B 11、油条
1 r `. ~" V" b }( M0 } 油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
6 w9 w2 ^7 T- f. p 12、咖啡
|# w6 A- v1 f' _0 J( i 咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
% T6 w) Q. o; e) `+ ]1 L |