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[说身边事] 回笼觉为何越睡越累?

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发表于 2018-5-11 14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
     睡回笼觉睡得头疼、头晕、没力气,这主要是因为睡眠时间过长所致,影响到了人的精神和体力。睡眠过长,脑细胞得不到足够氧气和养分,因而活动能力减弱;睡眠过多,肌肉从血液得到的氧气和养分也少,所以就变得松弛无力,感到疲倦。( m/ W) l& N' j- h/ }3 ]$ k* M
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