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[就爱纯净水] 胖子不懂瘦子的悲伤,瘦子们进来看看吧

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发表于 2013-3-17 10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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/ j5 N6 T5 y5 X; W* c' D, V. F这个世界真有趣啊,胖子想减肥,瘦子想增肥,来看看瘦子增肥方法吧!+ R0 t  ^9 |% ?' @% t
瘦子的增肥方法:9 T' `! d$ D' I, Z6 q
1.要喝奶,早餐多吃些碳水化合物;! p9 F$ g9 t& B. x% S. L! w
2.多吃瘦肉,肥肉则能免就免;6 G; S& m  q& ~/ Y  g  v
3.小吃方面别选太油腻的,比如薯条、炸鸡等,喝橙汁比咖啡好;
# U+ S! I, O! U' ^/ ?4.多吃点蔬菜,口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉;
1 \# }& S5 N5 P) U6 i, G/ S$ D5.可以吃点健康的零食,比如花生、奶糖等,薯片也行,喝完啤酒再喝点果汁是不错的主
发表于 2013-3-17 10:41 | 显示全部楼层
{:7_232:}
发表于 2013-3-17 10:41 | 显示全部楼层
胖子的悲伤谁又能懂哪?
发表于 2013-6-4 14:52 | 显示全部楼层
全都不懂
发表于 2013-6-4 21:21 | 显示全部楼层
胖了肉感
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