你懂得睡觉吗？你会养生吗？亲身体验10days带给你的神奇养生睡眠吧！

仙人球的痛

如果我问你，你会睡觉吗？你一定以为我有病吧！
睡觉可是人的本能，眼睛一闭，一睁，一觉就过去了嘛！
但是，如果我问你，你懂得睡觉吗？你知道睡觉的正确姿势吗？你知道怎样睡觉才可以养生吗？
如果我说某些疾病，如肩周炎、脊椎病等都是由于睡觉姿势不正确导致的，你相信吗？

现在，就让台湾脊椎健康推广协会理事长张克咸告诉大家，睡觉的姿势取决于所使用的床垫，
而平躺仰睡则是最健康的睡觉姿势！如果所选的床垫符合我们的腰椎曲线，人体就能平躺
脊椎骨则可以整齐排列，神经系统可以完全畅通，大脑就会指挥血液大量往受伤的腰椎盘处
促生大量新骨细胞，新髓细胞，并把死亡细胞吸收掉，长此以往，腰椎盘突出症也可不药而愈

RJEVE

{:7_262:}睡觉从不用枕头

我給不了你

RJEVE 发表于 2012-7-31 14:21
睡觉从不用枕头

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短发的小男Ren

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