1,凉水洗脚有损健康.
$ t P, f* }! }3 F- t; @2,夏季多吃苦味有益健康.
' G0 N6 v+ n. \% K* ^3 _7 J3,多喝水能防肾结石.
/ ]) F+ s* p. W9 H6 O4,夏季不宜光着上身睡觉.
/ l3 [( M G) y4 P( }5,冬季养生宜多食热粥. ( v9 g6 n0 S( W! {& o
6,冬季洗澡次数不宜多.
/ [2 s7 f5 W# e7,冬季不宜长期待在温暖房间. " u. M' q: p2 y' X* W
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
6 \( q1 C$ M3 G9,冬天不宜把围巾当口罩用. 6 f/ a# Q1 E7 P, ~& E2 G
10,冬天早晨不宜洗头.
5 Q. |! ?" x, r% Q11,健身前热身活动很重要.
3 I( A5 @6 |8 `' i; D12,运动损伤应"冷"处理. 1 O1 r g# ? ~0 [8 L
13,步行适量能使大脑更年轻. ( |% h5 l3 [ p/ T) g* Q6 G8 G
14,步行最有利于中老年人健康.
+ C$ M, |1 K5 O( C15,深呼吸不利老年健康. # V1 F1 p- u7 V$ g' [4 X
16,老人晨练应先进食. + X' B! n! g3 `* T8 [1 b& N8 H0 m
17,运动后应喝杯牛奶. ' |& A( \6 C. z6 U$ z E" b" [1 L
18,睡眠充足才有益健康.
( [$ J# ^; y9 o" P* h: R3 f5 M19,情绪不畅会导致胃病.
: S( ?9 I/ t5 O20,手机贴膜会伤害眼睛.
0 W0 P* z" d5 @# [. k2 p6 H21,员工不宜在办公室吃午餐.
4 A/ d+ Q0 q# X+ B4 S" w1 q22,午睡有助于预防冠心病. I" g6 W, N2 n4 x# P
23,不宜用沸水煎中药.
% g& Y4 v' H* w' z' I24,服中药不宜加糖.
; z; L0 U v# k) c2 k5 |) @25,不能用95%的酒精消毒. % Z/ y# u& R4 ~7 k0 O
26,日照每天过三小时才算健康住宅. # t9 n6 h1 ^7 O* a# h W
27,破损瓷砖辐射较大. 9 |0 D3 E* }" h" L: z, M' g* J
28,卧室窗户留缝有助于睡眠. 5 Z1 E+ ^& ?6 j- E
29,清晨不宜开窗通风. + e+ K/ M6 o: S5 _
30,热水袋比电热毯更益健康. 5 d$ D9 F5 L5 {6 B4 O- c
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
8 l/ L8 N$ `0 I( p32,筷子最好半年换一次.
- X* Z- L5 B" V9 J33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
3 w: D$ Y O6 o/ k4 q5 R34,正确刷牙比选择牙膏重要. $ ]6 j; z! D# C H8 L6 \ u2 h
35,起床不宜马上叠被子.
5 f9 |4 o2 n) D$ O0 e36,晒被子不能拍打.
/ T' h. Y9 h: @2 v9 E& d37,空腹不宜喝蜂蜜. # ?4 [& b( T4 N6 ^/ z3 I
38,喝蜂蜜可解酒. 4 a3 Q- d7 y2 ]" p; U3 E" s. m- e
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 1 \; |5 J! G; c4 s9 S
40,素食为主更适合中国人.
* j1 o# d! j; o7 J41,海带可预防高血压. 7 \+ r* K* |: g" `
42,凉水洗脸好处多.
* }5 ^, L3 t9 e# Y! ~5 S43,刷牙宜用温水. & M* `7 e+ e$ C6 o
44,洗脚宜用热水. . u5 Y$ T) b1 M0 }
45,脚寒容易感冒. ' K s' ^/ w9 ?" o$ i" b
46,干嚼食物可防止大脑老化. , u, D) e9 _# z6 f1 v7 H9 _9 _
47,上午晒太阳有利于冬季健康. 3 ^6 x- r5 G1 x
48,翘二郎腿会影响健康.
0 n. o( ~& A3 D# \49,戴帽子不宜过紧.\ ' m" ^( ?; {' c% z' S& }/ t
50,常梳头有益健康.
: M& c" Z: b" O; d/ ^5 ?" Z51,长时间微笑和利健康. 1 v2 ^6 p0 p6 R, \( N
52,强忍泪水等于慢性自杀.
! B8 p$ j8 T6 g- \53,小便时咬紧牙齿有益健康. 3 B% ?4 K2 S7 p0 t- C# V" [
54,打喷嚏时不能捂嘴. % |& `9 n$ N; j) v' Q
55,早晨一杯水很重要.
+ ^* A; ~3 j% H; I; x: n$ J56,白开水超过三天不能喝.
5 V5 B) G4 E' O' Q4 J+ `: S& P' b57.每天一杯咖啡好处多.
! n: y! ?# Q- g; \8 C4 q58,咖啡要趁热喝才好.
, _, q2 M5 v% v( @. y$ f1 l, @! @59,酒后喝咖啡易发高血压. ' F2 x" x, x$ o1 ?- {, o3 }
60,喝下午茶有益增强记忆.
" I# Y8 {' p+ p5 p61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
$ I0 l* [* a5 x0 a62,胖大海泡茶不宜长期饮用. ! h4 o( _* Z# s
63,感冒不宜喝苦丁茶. . J4 e% P- Q+ w" M! y' m8 c
64,不应用保温杯喝茶. 5 f- P4 v! m1 D
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. ) r8 [' {# M! e# Y. U1 B: ~# w" J
66,不宜空腹喝酸奶. - n a0 L/ ^. X3 p/ J
67,喝完牛奶应喝口白开水.
; d9 M. |9 ~; t) i& k5 w% E. u68,常喝豆浆更健康.
1 E3 {8 j% r( r" w/ ~. d! {2 m69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
% T9 ]- q( O$ \1 `" ?$ t( t70,白酒不宜代替料酒做菜. $ A+ W3 _% V, ]' R
71,吃海鲜不宜喝啤酒. 0 R7 ?2 t# ~ Z0 r
72,吃鱼能保持血管年轻.
: S4 e, k9 x- a: V7 |73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
$ c7 h4 y' U: k: e74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
+ c9 U+ X, k* F j% G5 y- \146,孩子厌食多吃醋.
; t, u% T# O% H. x147,儿童常吃面包好. 7 \9 N* f# f$ \% L/ F' N
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
" @9 e; n1 n) P3 ~: D9 l149,学生不宜补偿式晚餐.
! R* O! q5 A" p* Y) \" `6 r150,儿童不宜多用鱼肝油.
* r5 a0 v0 Z5 m4 c* u5 b* @3 |! i151,果味维C不能让儿童当糖吃. ; W, ]$ _5 u" W5 ?$ G; i
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
1 W6 U* Q- p) k! t3 `9 Z153,鼻子出血时不要抬头.
; V6 P. E' l. }8 f! E6 W154,儿童开灯睡觉患癌率增大. 7 ^; L) S' C q
155,打乒乓球可预防儿童近视. 1 v9 k& i1 y. H( K
156,儿童不可多吃山楂片. & H- n' k/ h. }0 g% N K: v
157,儿童吃糖多了爱发脾气. ; |* ~0 l; `( t! n) b( O
158,儿童喜食甜食容易体弱. & E$ X4 J( ?6 [% j8 O
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. 0 r8 q' ]8 _9 O1 @! g) }, r- E
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
& I. u9 p$ V4 \# ]* A161,白天需要让宝宝运动多一些. 7 X3 [6 W6 F# m( b
162,幼儿服药时要多喝水. $ Y( |5 v( A( [: A9 w, Y
163,给孩子喂药不能用牛奶. : F1 m# ^; X" ~
164,彩色T恤更能抵挡阳光. 0 O+ w$ _+ c$ C1 e& M2 ~' a
165,浴后不宜立刻化妆.
/ F, h2 Q/ j0 Q3 Z& x# Z2 u166,晒后不能用热水洗脸. * X! p0 j- a6 |- `, ^
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳. + p* T: b3 A! U# X" T0 D
168,束腰过紧可引发痔疮. ' `2 x. y: ]/ G
169,吸烟也会伤胃. ( s" E. G1 D9 b$ [( P- p3 U
170,不含尼古丁的香烟仍有害. 1 i& J; ^$ h4 ?& P+ A
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; V3 Q5 r* j" V5 O1 I2 \0 F5 {8 E6 |3 E( X5 |
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