专家解读：睡眠呼吸障碍危害大

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人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一。随着近20多年的发展，睡眠医学作为一门新兴的边缘交叉学科，也逐渐被更多的普通人了解。同时，也由于各种睡眠障碍性疾患日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题，人们对于睡眠障碍的重视程度也在逐渐提升。

目前世界范围内，每4人中有1人有睡眠障碍，睡眠障碍包括许多方面，如失眠、睡眠呼吸暂停、发作性睡病、异常睡眠等，而且睡眠问题并不仅仅关系睡眠，它还与其他疾病有重要关联。

长期睡眠障碍容易引发焦虑、抑郁情绪，与高血压、冠心病、心脑血管疾病、糖尿病、内分泌紊乱等多种慢病息息相关，也是导致此类疾病的重要诱因。因此，当出现长期、严重的睡眠障碍时，应当及时进行睡眠情况测试，接受专业治疗，以避免睡眠障碍诱发其他严重疾病，危害身心健康。

睡眠障碍中的睡眠呼吸暂停综合症是一种比例非常高的疾病，患者睡眠时反复发生呼吸暂停，并导致不同程度的缺氧，从而引起高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、脑卒中、肺心病、恶性肿瘤、性功能障碍等病症，对心脑血管系统损害尤其大，严重者可致猝死。所以，有效筛查患有睡眠呼吸暂停综合症的用户非常有必要。

在智能睡眠监护仪出现之前，患者只能到医院进行检测，目前中国仅有2000多家医院能监测睡眠呼吸障碍，而患者数量达到数千万。不仅如此，患者在医院检查的过程中，全身需要接上20多个电极，并至少在医院睡上7个小时，这种体验其实并不好。

最近一两年，随着智能硬件的爆发，睡眠监护领域也出现了医疗级的产品，比如梦加睡眠监护仪。这款睡眠监护仪可以精确监测睡眠呼吸障碍事件，并输出包含AHI指数在内的数据报告，真正完成睡眠呼吸暂停综合症的初步筛查，并且在与三甲医院的联合测试中筛查准确性达到97%。

梦加睡眠监护仪采用非接触人体的方式，放在床头即可通过无线方式整晚连续监测睡眠时的呼吸、胸腹运动、体动等各种信息，进而通过上海兆观专利算法分析出发生呼吸事件的次数和持续时间，对睡眠进行分期，以及对用户整晚睡眠质量进行评估。

对于想要改善睡眠质量的普通用户来说，智能睡眠监护仪是一种不错的选择，而且随着技术的不断成熟，与慢病管理相关的产品也会出现得越来越多，这也会成为普通家庭健康管理的一种新形式。

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