网上流传的寿命测试题原来是这样算出来的。呵呵,看看自己的情况吧。% x( i1 H: c' Y" Q+ }/ ^
本计算方法的基础是:男性的预期寿命设定为86岁,女性则为89岁,随着每个问题的回答,数字会相应加减。 1 你已婚。(+3岁) 2 你和家人之间联系密切,与朋友经常相聚。(+0.25岁) 3 如何评估你目前的压力水平:低(+0.75岁);高(-3岁) 4 你善于减压(+1岁);不善于(-2岁) 5 每天的睡眠时间:3~5个小时(-1岁);6小时以上(+1岁) 6 你接受过多少年的正规教育?16年以上(+0.5岁);低于8年(-0.5岁) 7 你一周工作多少小时?低于40个小时(+2岁);40个至60个小时(+1岁) 8 你对人生逐渐走向衰老感到乐观(+2岁)悲观(-1岁) 9 你居住的地方空气质量很好(+0.5岁) 10 当你在私家车中,你总是会系好安全带(+0.75岁) 11 你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡?2杯以下(+0.5岁);3杯以上(-0.5岁) 12 你每天喝2~3杯绿茶(+0.5岁) 13 你吸烟或暴露在二手烟的环境(-4岁) 14 你每天都吸烟(-0.5岁) 15 你每天吸多少支烟?10支(-5岁);20支(-10岁);40支以上(-15岁) 16 你每天饮用啤酒超过3杯,或含酒精的饮品超过3杯,或4杯白酒。(-7岁) 17 你每天服用一片阿司匹林(+2岁) 18 阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗?很少(-1岁);会做好防护(+0.5岁) 19 你没有从事危险性行为,也不注射违法药物。(+10岁) 20 你每天都用牙线洁牙吗?是的(+1岁);不是(-1岁) 21 你一周吃多少次快餐和熟食。从来不吃(+4岁);5次以上(-2岁) 22 你很少吃烧烤的鱼,家禽或肉类(+1岁) 23 你每天会补充钙(+0.5岁) 24 如果在正餐之间吃零食,通常你会选择干果(+0.5岁) 25 你常吃大量的甜食,如冰淇淋,蛋糕,糖果等(-1岁) 26 你每天都吃得很多,肥胖(-5岁) 27 你不会把铁作为营养素的一部分来补充(+2岁) 28 你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟?每周7天(+5岁);每周3天(+3岁);很少锻炼(-1岁) 29 你排便不规律(-0.5年) 30 你的总胆固醇水平高于180mg/dl(5mmol/L)(-2岁) 31 你心脏的收缩压是多少?低于120(+2岁);高于230(-5岁至15岁) 32 你心脏的舒张压低于80(+7岁) 33 你每年都做血糖检测(+0.5岁) 34 你的心脏病两年前发作过,但后来也没有采取任何措施来预防它再次发作(-2岁) 35 你的直系亲属中从来没有患有糖尿病或者心脏病者(+2岁) 36 直系亲属中有三位或更多的人患有癌症。(-1岁) 37 你母亲活到90岁以上(+2岁) 38 你父亲活到90岁以上(+2岁) 39 你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的(+2岁) 40 你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁?35~43岁(+2岁) |