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为什么学钢管舞?
9 x& h' H$ p% l& }# W9 Z 首先说明,钢管舞不等于色情表演,但也不是什么武林绝学,不是一个需要有自虐自伤的决心才能练成的“说出来吓死你”的盖世神功。+ a q5 N# U0 ]. p% d+ l6 A7 ]
钢管舞跟网球、健身、马拉松一样,就是一个任何人都可以感兴趣、参与并且乐在其中的舞蹈/运动。
0 \7 T# `% M) x! ~0 R" W! x 很多女生都愿意学瑜伽、形体芭蕾、爵士什么的,不一定能到表演的水准,但是能自得其乐、又锻炼了形体和气质。学钢管舞也是一样,是一种舞蹈也是一种运动。
, M: R) d; A' S. M( Z 钢管舞毕竟不是高低杠,大回环是普通人做不来,但双手抓单杠吊一会儿总行% }7 w3 f7 Y8 s! T$ q0 S' c
其他舞蹈教室常见的课程芭蕾啊爵士因为时间原因很难坚持,往往每次去都是一个新舞蹈的其中四个小节,下次去又换,每次都是新片段连一个完整的舞蹈都没学会,慢慢也就没意思了。钢管课不一样的是,哪怕每次只学会一种新动作也有很强的成就感,反而容易坚持。& ~3 P& e1 @% m2 @& J
另外,一般舞蹈教室的健身操和舞蹈课运动量其实都不小,但是动作比较容易糊弄,钢管上则不行,就算动作非常简单只是踮脚绕管走一圈,也不可能做成原地转圈,锻炼效果是很显著的。
! t9 a( B) b5 T" L1 |+ } 相关新闻:退休大妈苦练钢管舞获冠军 身材苗条似少女
: o2 t ^! F# v3 J( a5 A 8月29日,记者在郑州市紫荆山路一舞蹈室见到,多位靓丽女孩在欢快的背景音乐下,练习着钢管舞热身动作。期间,53岁的张静身着橘色背心和蓝色热裤爬上钢管,跟随节奏在钢管上做着倒挂、旋转、劈叉等动作,虽然年事已高,但身形却似少女舞蹈动作也依然干练,令在场的钢管舞爱好者连连点赞。
7 R7 R" D' W+ m% e 【背景】工厂倒闭,提前退休。郑州大妈张静退休后,重拾儿时舞蹈梦,爱上钢管舞,和年轻人一起苦练舞蹈,并在前不久第十届钢管舞锦标赛,斩获钢管舞亚军和吊环冠军。虽然年龄已53岁,身材却似少女。) C" F2 K d0 }7 G. D
【同期】(钢管舞爱好者?糖糖)感觉她好厉害,一点都没感觉出她比我们年龄大很多,看背影,还是看正面都跟我们一样,跟我们这些二十来岁的女孩都一样,她练舞的时候特别认真,特别刻苦,每一个动作,对自己要求特别高,一定要做到完美,她不只是跟同龄人比,跟我们这些年轻的二三十岁的小姑年相比来说,她这种精神也特别值得学习。
! j* p5 k* N4 Z 【解说】张静说,舞蹈是她从小的梦想,工厂倒闭退休后,偶然看到钢管舞便深深地喜欢上。
+ ]( y$ t1 w. B+ e& {8 l 【同期】(张静)小时候特别喜欢跳舞,在去年2015年11月份去健身房看见人家跳钢管舞在练功,一下子就认定要跳钢管舞。 J! l9 Q3 d9 c' x" ^
【解说】第一次见到53岁张阿姨来跳钢管舞时颇感意外,教练王艺告诉记者,虽然张阿姨从小有舞蹈功底,对跳舞有一定帮助,可毕竟上了年纪,体力不及年轻人充沛,受伤也时有发生,但是张阿姨勇于拼搏的精神却远超年轻人。
6 B4 t: h E G 【同期】(钢管舞教练?王艺)(练舞)她也付出很多,比如说经常受伤、劳损、韧带的疼痛感,最难得可贵的就是她的精神,一种不输于年轻人的精神,因为她一直相信自己才是最好的,所以她会不惜一切代价去努力,去为自己加油,让别人认可她。& E6 W) x' k3 I, i' D# Q0 ]% ]- C4 C
【解说】凭着不服输的劲头,按年龄该报老年组的张静,却在今年第十届钢管舞锦标赛上,放弃老年组参加了中年组比赛,并一举摘得钢管舞亚军和吊环冠军。她告诉记者,跳钢管舞时是她最自信的时候,同时,也希望年轻人面对困难不要退缩。
3 M y2 h+ |! l* k* C5 y8 { 【同期】(张静)我最自信就是我在跳舞的时候,自己感觉挺美的,心情也挺好,每天都很快乐很开心,有生之年我会坚持到底,坚持到我爬不上钢管为止,(年轻人)可能遇到困难他会退缩,是不是?我就是告诉他们(年轻人)一句话,坚持,坚持就会出好成绩,会改变他的命运,甚至会改变他的一生。
/ A+ ?% `2 t5 Q/ b5 |4 n0 x 【解说】退休大妈张静不仅因跳钢管舞网络走火,而且,也成了年轻人的榜样。
3 B# ]5 H; z- p4 z% S 【同期】(钢管舞爱好者?张女士)前几天在网上看到之后,我来这学习(钢管舞)第三天又碰见(张静)阿姨觉得有点惊讶,其实令我真的心里挺佩服的,再加上看了她的动作之后,我心里边也有点小小的目标吧!
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