英国小伙 1 周吃 150 多根香蕉 每月花 1 千多元买食物

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    英国一名男子有一套自己的饮食习惯——每周吃逾 150 根香蕉。虽然营养师和医生都曾劝阻，但他仍坚持己见，深信自己的方法非常有效。

    据悉，身高 1 米 8，体重 79 公斤的纳什表示，自己于 2 年前曾满脸都是青春痘，于是决定从饮食习惯开始调整。

    他每天早上会用 12 根香蕉做成冰沙饮料充饥，其后会适时食用另外 10 根香蕉和 2 磅菠菜，以补充一天所需的能量。

    据悉，纳什每月用于食物的花费约为 160 英镑（约合人民币 1403 元）。

    纳什认为，" 这种饮食习惯助我控制自己的健康水平，感觉自己比以前健康的多 "。不过，纳什并不建议其他人尝试这种饮食习惯。

记得要忘记

吃那么多香蕉啊  通肠润便 ^_^   再也不怕便秘了