女子患上脂肪肝 吃素一年病情反而加重

江水寒

     45岁的张女士身高将近1米6，体重90多斤，去年体检张女士被查出患脂肪肝，之后她坚持吃素，不料一年后脂肪肝没有好转反而加重。医生：过量摄入的淀粉和糖，会转化成脂肪跑到肝脏，科学饮食结合适量运动，可有效预防脂肪肝。
2 a. P2 [# e+ r' P) m. [得了脂肪肝，一定要做到：
2 A0 Q) n6 [3 u. d1、绝对不能喝酒；
" r. f* ?% v" l0 \0 A4 |, ~- I2、运动减肥；
3、尽量避免各种药物；
4、少吃肥肉和油炸食品；
" V) h* B# q9 j5 S% ]6 D5、多吃有机食物；
7 T, S9 u2 W; c; U6、补充重要氨基酸；
% J% c/ T: @. z7、多摄入蛋白质。