古典舞基训课堂精品篇！

czhualing

机敏的迅飞体轻如风

　　百闻不如一见!

　　个个身材条件那么好

　　技巧高超，舞姿优美，

　　灵动鲜活，让人悦目赏心

　　一份耕耘一分收获

　　没有人会随随便便成功

　　舞蹈之初从基础训练开始

　　快来看这几个古典舞基训吧

　　技术技巧亮瞎你的眼

　　上海戏剧学院舞蹈学院 古典舞技术技巧

　　古典舞基训的核心就是身韵，身韵的基本动作要素为形，神，劲，律。

　　形——指的是外形。中国古典舞的外形特点是在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧。

　　神——民族的神韵、神态和气质。这是古典舞的内涵，

　　劲——寸劲是中国古典舞特有的用力方法和节奏特点，轻重缓急，抑扬顿挫，慢和快、松和紧、开与合的对比等

　　律——韵律及运动规律，平圆、立圆、8字圆是构成中国古典舞动势的精髓，逢冲必靠、欲左先后、逢开必合。