【2013年国庆召集帖】南康巴的致命诱惑-格聂神山徒步计划

严美美

2013年国庆计划时间：
第五期09月30日集合-10月07日
（国庆黄金周待定，2012年参考价格3280元/人）
（以上报价不含发票）
足迹户外承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元
【新政策】： 国庆开闸召集中，8月前报名、9月前报名、9月10号以前报名、9月15号前报名都有优惠，
                            报名越是提前优惠越多，详情欢迎加QQ详聊！

图片：世外桃源乃干多村     

图片：神山与古寺     

图片：格聂神山主峰  






【目的地资料】：
1877年，William Gill第一次看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山……”1879年，匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山，称为Kangboune，并测量其高度为8100米。格聂峰是南康巴地区的第一高峰，如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山，这是四川最后的神奇之地。格聂主峰实际海拔6204米，位于东经99.8°,北纬29.8°，在沙鲁里山的中段，海子山的南端，四川省西部理塘高原定曲河之间，是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支，是金沙江与雅砻江的分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁 山平行，其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。 格聂峰周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪， 山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸，高原牧场。

格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。

格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。

格聂山又是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。

【本线路特点】：
到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线起伏不大，坡度平缓，几乎没有任何难度；视野开阔，景观气势磅礴。的确，相比贡嘎和四姑娘山地区的徒步登山活动，在我们俱乐部组织的不下300人次的格聂徒步活动中，没有任何人会因为高反或体力问题或天气问题中途放弃的。格聂从不让人失望！
该线路的不足之处，在于车程较长，但所经之处，比如康定、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、理塘。。。无处不是风景。别犹豫啦！一起上路吧！


【活动地点】：甘孜州理塘县
【活动主题】：格聂朝圣
【活动时间】：常年组团
【活动类型】：徒步穿越

【难度指数】：★
【强度指数】：★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★
【活动组织】：足迹户外俱乐部

【活动领队】：待定

【队务协作】：1~2人
【人数限制】：6人~ 24人/组
【行程安排】：
D1：全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。

D2：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-76km-新都桥-69km-雅江
早上由成都出发，经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷)。经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，翻越海拔4298米的折多山垭口。至“摄影家天堂”新都桥，继续前行翻越高尔寺山山，到达雅江。本天行程大约600多公里，约须13小时，车程较长，请大家做好相应准备。
餐饮：泸定中餐，雅江县晚餐。
住宿：雅江县（双人标间独卫）
需时：成都-康定行车约7小时；康定-新都桥行车2.5小时；
海拔：成都540米、康定2900米、新都桥3400米

D3：雅江-149km-理塘-20km-铁匠山垭口-61km-章纳乡
早上7：30出发，途中翻越海拔4412米高尔寺山、4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，下午3：00左右到达理塘。理塘午餐后，穿毛垭大草原，上简易公路，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午17点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村，然后继续向章纳乡挺进，下午18点左右到达章纳乡政府。
餐饮：雅江早餐，理塘午餐，章纳晚餐
住宿：章纳藏族民居（地铺）
需时：雅江-理塘约4.5小时；理塘-章纳乡约4小时
海拔：雅江2530米、理塘4014米、铁匠山垭口4770米、章纳乡3700米

D4：章纳乡-6km-乃干多村-7km-虎皮坝
这一天行程约6~7小时，沿热地曲河谷轻装徒步，能更好的欣赏美丽的景色。格聂神山、肖扎神山和喀麦隆峰不时出现在视野中。海拔上升很缓慢，随处都是平坝和溪流，非常适合徒步、扎营和拍照。中午在乃干多村路餐，下午继续沿河谷徒步至格聂峰脚下的虎皮坝扎营。秋天的虎皮坝颜色象虎皮一样斑斓因而得名，是非常理想的营地。
餐饮：章纳乡早餐、虎皮坝营地晚餐
住宿：露营
需时：章纳乡-乃干多村2.5小时；乃干多村-虎皮坝3.5小时
海拔：章纳乡3540米、乃干多村3700米、虎皮坝约3900米

D5：虎皮坝-3km-冷古寺-10km-乃干多村  
早起拍格聂的朝霞，从虎皮坝出发，开始河谷底部向山坡行军，前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，运气好的话，可在山后看到岩羊和一些野生动物。中午左右从冷古寺返回虎皮坝，野餐后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖，在村里闲逛，和牧归的藏民聊天，和纯朴的小孩嬉戏。
餐饮：营地早餐、营地晚餐
住宿：露营乃干多村头
海拔：冷谷寺4150米、乃干多村3700米
需时：虎皮坝-冷谷寺约2小时、下撤回虎皮坝约1小时、虎皮坝-乃干多2.5小时

D6：乃干多村-6km-则通村-4km-拉在垭口-4km-喇嘛垭-71km-理塘
应该说，这是最最精彩的大半天。早餐后全队开拔。乃干多的清晨阳光如此诱人，让人不忍离去，可刚刚上升一段（徒步最多一个小时），陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端（其实给人的感觉是近在咫尺），三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村、伊拉卡、拉在垭口，不断地刷新你视觉的享受，让你惊叹，让你流连忘返。下午一点左右，到达喇嘛垭，坐上在此等候的车辆，经铁匠山垭口返回，在县城西郊用温泉洗去一路风尘，返回理塘。
餐饮：营地早餐、理塘晚餐
住宿：理塘当地宾馆（准三星，双人标间独卫）
海拔：乃干多村3700米、拉则垭口4180米、理塘4014米
需时：乃干多-则通2小时、则通村-喇嘛垭2.5小时、喇嘛垭-理塘约3小时。

D7：理塘-294km-康定
在理塘早餐后，参观著名的长青春科尔寺，之后就踏上归程了。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。
餐饮：理塘早餐、雅江午餐、康定晚餐
住宿：康定当地宾馆（准三星，双人标间独卫）
海拔：理塘4014米、康定2900米
需时：全程行车约8小时

D8：康定-390km-成都
早餐后离开康定，经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午3点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。
餐饮：康定早餐、天全午餐
住宿：自理
海拔：康定2900米、成都540米
需时：全程行车约6.5小时

【费用说明】
1、交通：全程包车进山往返费用。

2、住宿：按行程所列标准入住。

3、餐饮：10正6早。全程所有餐费,包含营地早餐、及营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤。营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜或面条等。

4、门票：包含冷谷寺进山门票及理塘温泉费用

5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

7、向导及协作：足迹户外专业认证领队,当地藏族协作

8、保险：
1、“乐游天下”境内旅游保障计划C，最高保额50万。
2、平安——旅行意外保险（含高原险）最高保额10万，两种专业的保险，为您的出行解除后顾之忧。

9、俱乐部组织费等。
费用不含：个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

【活动装备】
个人装备：大背包（带防雨罩）、羽绒服、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、个人特殊药品、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机。。。
俱乐部免费提供：帐篷、睡袋、防潮垫、小背包、水壶、餐具、雪套。
详细装备需求根据季节和线路可咨询客服人员！俱乐部免费提供装备希望活动中爱惜使用，活动结束归还即可，若有损坏或丢失，照价赔偿！
【公共装备】露营灯、泡脚盆、户外毛巾、燃料、炉具、炊具、部分餐具、炊事帐、餐厅账、露营装备、常规药品、部分徒步装备、通讯工具等。
【活动守则】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  
2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。
【注意事项】
1、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4200M，平均海拔在3500M左右,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃左右，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择舒适温度为—15℃温标睡袋（由于季节温度变化大，请咨询客服人员）。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越全线基本有手机信号
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
【报名备注】
1、本次活动6人即可成行，考虑到安全问题和舒适性，队伍人数一般不超过22人（国庆除外）。
2、请有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，确定是否报名。
3、外地朋友可以通过银行汇款，汇款后联系领队方便查帐。
4、报名截止时间为出发前三天中午12：00，请确定要参加本次活动的队员及时跟领队联系，并预交800元/人的定金，用于联系定酒店、包车以及购买公用食品、药品。
【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名

第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。

第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记

第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，通知客服人员。

第五步：确认定金到帐后，客服专员将发送给您一份《报名回执单》则报名完成。

『联系方式』：

1、联系电话：15208399816（成都足迹户外：美美）

2、QQ：2522404448

3、俱乐部地址：成都市青羊区双清南路6号2单元B座6楼14号

花开

夏天去

辉舞人生

谁都喜欢旅游，主要没钱