你想试试吗？夏天里爽口的凉拌菜

华丽的水仙花

                                                     凉拌金针菇

夏天吃凉拌菜，简单又可口，还不用受油烟之苦。今天，好妈妈素娟选用了她最喜欢吃的金针菇作为食材，做了这道清爽可口的凉拌金针菇。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有良好的作用。像心怡这样正处于发育阶段的小朋友就最适合不过啦！

烹制材料

材料：金针菇

调料：盐、酱油、辣酱

将金针菇洗净，切去尾部老的部分，如果有连在一起的，撕开。

锅内烧水，水开后，放入金针菇，微焯1分钟；期间加点盐调味。

将焯熟的金针菇放凉，加上适量酱油，辣椒酱。

拌至均匀入味即可食用，也可以放入冰箱中稍微冰一下。

ybb445

{:7_234:}金针菇我喜欢哦

走过路过

金针菇。。。嗯据说也叫see you tomorrow嘎嘎，狠邪恶的一个名字。。

思雨

给力

一叶浮萍

估计很好吃吧

你知道的太多了

yummy

你知道的太多了

{:6_98:}

我需要丶安静

{:4_220:}

小老头子

求的就是一个凉爽

小青年

还好吧