虽然现在才早上。但是我好想知道中午吃的是什么。7 k. c( w2 X P, }% S% q. B7 ]6 `
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我想午饭有部分人是公司吃的,有部分人是外出随便吃的,当然也有减肥的。我属于在公司吃公司福利工作午餐的,公司标准是1大荤、1小荤、2素菜、1饭、1汤。我主动用大荤换同事的素菜或者小荤。: Z: ^( N" }" }2 e/ E0 a% l
4 T: E9 }* } J+ R等下大家SHOW一下午饭吃的是什么吧。
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. X L9 U( s9 o7 A3 P为了健康考虑,我从3个月前开始偏素食饮食。主菜以蔬菜,豆制品为主;主食以粥和麦片为主;如果说荤的,那就是鱼虾不忌,猪肉、鸡肉不碰,极少量吃鸭肉或者鸽子肉。3个月来的变化就是体重下降20斤。
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4 i# p5 _8 Q& |: X" S1 @8 L* G我先抛砖,手机拍摄,不要纠结拍摄问题吧。我今天吃的是茄子抄肉丝(肉丝没碰),四季烤夫,鸡毛菜,卷心菜(拍的时候已经吃掉一半了),蛋汤(洗菜油用),绿豆大米粥(加萝卜干)本来的大荤是鸡大腿,我换了人家的茄子抄肉丝。在我们公司烤夫也是小荤,号称属于烧烤类。* Q* U! r$ K w" x$ N+ ?
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