多因琐事选择放弃生命 他们为什么想不开?

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多因琐事选择放弃生命 他们为什么想不开?

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  　昨天下午，武进区马杭街道有一女子爬上高压电线欲轻生。而事实上，这在近来已不是第一例，跳楼、跳桥、投河……虽大多被见义勇为的市民或公安、消防等救下，但仍对社会秩序造成了一定影响。

　　轻生者多是哪些人?他们为什么想不开?他们需要哪些帮助?记者进行了调查。
" u9 Q. `( X  G# v& e+ {5 E　　轻生者多为外来务工人员
9 g! ?9 Q9 q% ~! g4 q0 G　　记者统计后发现，近一个月来，我市各区轻生者多为外来务工人员，轻生原因多为一些琐事，被救下后均表示很后悔。7月10日，本报刊登《夫妻双双投江》一文，一对从贵州来常打工的小夫妻吵架后从岸边向江心走去，直到江水没到脖颈才如梦方醒，大喊救命，幸亏圩塘汽渡码头工作人员及时发现，将小两口救上岸。事后，记者联系圩塘派出所民警、圩塘汽渡码头工作人员了解到，小夫妻暂住丽华新村，原本是去圩塘亲戚家吃饭，回家途中因妻子埋怨丈夫赚钱少，一言不合便双双赌气，相约投江。被救起后，面对民警的质问，小两口均表示当时太激动，很惭愧。
+ s! F% e2 q8 a4 n: q+ }　　无独有偶。7月20日，“大千世界”刊登《劫持人质还是见义勇为?》一文，仅因身上钱花完了不好意思回家，26岁男子徐某便要在广告牌上上吊，幸被路过的好心人焦思家勇敢救下。记者在红梅派出所见到徐某时，他正在吃面包，问及被救下后的心情，徐某低头不语，只是连声说“以后不了”。
　　在本地网络论坛上，每有轻生者出现，一般都会有相关网帖，网友对轻生者的态度多为惋惜和斥责。如7月19日一则《兰陵公寓一女子从7楼跳下》的网帖，在276条回复中，表示“珍惜生命”、“没必要跳楼”的占了70%以上，另有10余条回复则直斥跳楼者为“神经病”。
$ g# G3 h4 @  G, W4 A2 ?( o　　心理专家：与天气、思想、不懂得求助都有关系
　　常州市心理卫生协会理事长朱坚在详细了解情况后认为，近期轻生者增多，有多方面原因，“一是天气。最近一个月天气闷热，人的情绪自然比较压抑，容易焦虑。”朱坚表示，常州市心理卫生协会正在组织一个课题研究，主题正是天气与心理健康的关系，“在这样的闷热天气里，人们情绪容易慌乱，难以平静，如有身体健康方面的困扰，很容易走极端。此外，由于难以平心静气地思考，易冲动，往往因口舌之争或是一些琐事，潜意识里就将问题放大，产生绝望感，从而轻生。”
3 m& o6 Y( }5 n8 B2 Y/ G　　“二是思想。外来务工人员文化层次普遍较低，更容易接受网络、小说中的一些负面悲观思想，漠视生命。有的认为，活着也是负担，不如一死求解脱;有的则选择模仿故事中的情节，视生命为草芥。”朱坚说，其实一旦冷静下来，这些人都会意识到自己的行为是错误的，比如双双投河的贵州小夫妻，一体验到死的感觉就立即呼救，“这说明他们把生看得太困难，死看得太简单。”
3 {* ?0 G+ K7 V* e6 c　　“三是不懂得求助，这也是最重要的一点。”朱坚说，这和外来务工人员的特殊生活环境有关。普通市民心里有委屈、障碍，可以向周围的亲戚朋友倾诉，从而排解压力;但外来务工人员往往独自在外，没有亲人的支持，又难以融入社会。“他们不懂得怎么向他人求助，性格内向的就会把生活中的郁闷压在肚子里，这样几次一叠加起来，鸡毛蒜皮的小事也能成为导火索。”她介绍，自己从事心理工作多年，向她咨询心理问题、倾诉烦恼的外来务工人员寥寥无几，“我市目前没有专门的心理咨询热线，外来务工人员即使想找心理工作者聊，也大多不知途径。”
　　解决方法：积极参加活动，用多种方式排压
　　朱坚说，要解决问题，首先要对事情抱有积极的心态，“硬币有正反两面，一桩事情总有解决的办法，轻生是最消极、也是最懦弱的应对方法。”她说，如心里难受，外来务工人员可用以下几种方式排解压力：
　　1、多结交朋友，互相倾诉，互相减压。
　　2、到僻静处高声大喊，甚至嚎啕大哭一场。
　　3、洗冷水浴，或到泳池、浅水处游泳。
　　4、给家人写信或者记日记，将心中积郁都写在纸上。
　　朱坚说，以上4条，都考虑到了外来务工人员的经济情况，“不需要什么钱，又能有效排解压力。如果觉得还是忍耐不住，可以拨打心协的办公电话：86672581，和心理工作者畅谈。”她表示，正积极和市总工会联系，准备开通一条专门的心理求助热线，并招募志愿者参与到帮助外来务工人员的队伍中来。
: B: J/ _& e1 Y, `  P, z3 z　　社区村委：让外来务工人员生活得有幸福感
　　天宁区茶山街道有一个勤丰村，村里共有11000余人，其中外来务工人员达8000余人。在这里，外来务工人员生活得有滋有味，未有轻生事件发生。
6 j% ^: S- c& V2 v% d! ]; g; i: a　　勤丰村委工作人员告诉记者，秘诀是“让他们生活得有幸福感”，“村委很关心外来人员的心理健康。他们大多经济条件不好，村委修建17个崭新的公共厕所和大批室外晾衣架、健身娱乐设施，每个月都有羽毛球赛、乒乓球赛等村委活动，参与者有很大一部分都是外来务工人员。”他介绍，今年村委投资100余万元，建了一栋两层共1200平方米的新市民活动中心，供外来务工人员娱乐和休息，“我们希望他们觉得在常州生活很幸福，自然不会有轻生的念头了。”舒泉清
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难道还有什么比生命更珍贵的吗？
: n8 N8 v, Z/ }: ]2 D4 Z3 W/ S一个人敢于舍弃生命了，还有什么坎过不去的啊？
一个人应该想到的更多的是责任、担当。你的亲人怎么办？